在非医学专业开展中医养生课，小编还是第一次听说。不过小编自己对这个还是蛮感兴趣的，因为学习中医养生是一件很有趣的事，而且还能让自己的身体变好。我们来看看武汉大学的中医养生课开得怎么样吧。

9月15日是星期六，当天下午2点~4点，武汉大学计算机学院教学楼104教室座无虚席，这不是一堂专业必修课，而是中医养生选修课。

这门学分仅1分的选修课，自9月8日开课以来堂堂火爆，受到非医学专业大学生热捧，令主讲人——武汉大学人民医院中医科主任宋恩峰教授颇感意外和欣慰。

据了解，在非医学专业大学生中开设中医养生课，在名牌大学尚属首次。

中医专家传授独创秘方

咳嗽怎么办?半夜睡不着怎么办?肥胖了怎么办?月经不调怎么办?

本以为中医养生第一课会讲解高深的中医理论知识，没想到宋恩峰教授开讲不久就传授起了独家常见病食疗养生秘方。

“经常熬夜、饮食作息不规律，都是大学生的常见健康问题，这几条秘方是我多年总结的常见病食疗养生方，也是给学生们的见面礼。”宋恩峰教授笑着告诉报记者：“我怕先讲理论把他们吓跑了，中医养生是一门注重实用的学科，不必绕弯子。”

据统计，9月8日的中医养生第一课，共有88名武大学子报名参加，绝大多数来自非医学专业，理工科学生居多。

穿越”讲解中医名方

“养生古时又称‘摄生’，《老子》中有‘善摄生者’的论述;《庄子》有‘养生主’一篇，专论养生，所谓养，是保养、调养、培养、补养、护养之意;所谓生，是生命，生长之意。”

9月15日下午2点，中医养生第二课，100多名同学把教室挤得满满当当。宋恩峰教授前5分钟言归“正传”，讲起了中医养生理论。

但没想到的是，“养生”没谈多久，宋教授竟谈起了“吃货”：俗话说“民以食为天”，很多人把吃当做人生的最大享受，这种人，我们一般称之“吃货”。

吃饱撑着了怎么办?

宋教授着重介绍了中医名方保和丸：保和丸出自金元时期著名的中医四大家之一朱丹溪的《丹溪心法》保和丸，主治食积停滞，胸脘痞满，腹胀时痛。

“巧的是中医有保和丸故宫有个保和殿。”宋教授讲述道，“保和” 出自《易经》“志不外驰，恬神守志”。

意为神志专一，保持宇内和谐，才能福寿安乐，天下太平。 其实保和丸比保和殿问世早了73年，《丹溪心法》1347年著成，而保和殿于明永乐十八年(1420年)建成。

“故宫还有两座宫殿名与中医名方相同”——交泰丸主治心火偏亢，心肾不交。

交泰殿属于北京故宫内廷后三宫之一，位于乾清宫和坤宁宫之间，是皇帝和后妃们起居生活的地方。

坤宁丸主治月经不调，行经腹痛，子宫寒冷，久不受孕，习惯性流产。

坤宁宫为中国古代宫殿建筑之精华，属于北京故宫内廷后三宫之一，位于交泰殿后面，是皇后的寝宫。

“中医与中国文化有千丝万缕的关系，被称为打开中国文化的钥匙。”宋恩峰教授做课堂总结时说，学好中医必须了解中国历史文化，这也是这堂课的意义所在。

学生们有什么收获和感想

测绘学院钟同学说，他经常熬夜，饮食作息不太规律，身体不太好，被中医养生名字吸引，想要通过这门课学习养生知识让身体变得更好，希望能了解中医的古文化、趣事，和可以应用在生活中的有效方法。听了宋老师的课，他感觉胜读十本养生书。

动力与机械学院孙同学说，这课是他按兴趣选的，觉得中医很有意思，当初他想学中医没有学成，希望老师讲一些中药材还有中药的使用方法之类。

基础医学院(临床八年)张同学说，他作为医学生对医学感兴趣，想要听一些中医理论，比如根据阴阳五行配药之类的。

信息管理学院王同学说，他之前看过有关屠呦呦教授的故事，觉得中国传统医学很神奇，充满智慧，需要新一代努力去发掘与创新。

水利水电学院李同学说，他对中医感兴趣，觉得实用就选了。

宋老师是不可多得的好老师，他学到了很多有用的知识，很多药方也很有用。希望了解如何治疗头痛、失眠这些大学生常见问题，简单的穴位按摩、有效实用的疗法。

对于同学们的期盼，宋恩峰教授深感责任重大。他告诉记者，《中医养生学》能走进大学课堂确实不简单，报名同学涵盖文史哲理工等专业，这是中医进名牌大学的标志。

由于讲课时间仓促，中医养生与传统精髓的内容只能浅显略过。

此次讲课的目的是让多学科多专业的大学生认识中国传统医学，理解中医的基本理论，传承与创新中医，并运用课堂所学养生方法到生活中。

养生不分年龄，掌握多种技能和知识是对自己能力的提高，更是能够在日常生活中用知识帮助自己解决困难。