武汉的天气真是说变就变,前几天还是艳阳高照,气温也是节节升高,从今天开始太阳就有削弱的趋势,刚过去的双十一,大家御寒的衣服到了吗,武汉的冷空气即将到货。
11月16日:多云有阵雨,偏东风2到3级,10℃~22℃;
11月17日:多云有阵雨,偏南风2到3级转3到4级,阵风5级,16℃~24℃;
11月18日:多云有阵雨,偏南风3到4级,阵风5到6级,18℃~28℃。
具体预报
今天晚上:晴天
最高气温:23℃, 最低气温:9℃
湿度:40-90%, 风:偏东风2到3级
明天天气:晴天转多云
最高气温:23℃, 最低气温:12℃
湿度:40-90%, 风:偏东风转偏南风2到3级
后天天气:多云有阵雨
最高气温:24℃, 最低气温:15℃
湿度:45-90%, 风:偏南风3到4级,阵风5到6级
武汉明天可能会迎来降温前的第一波预告,明天的天气是多云转阵雨,可能会有些许小雨飘落。这个星期是武汉秋高气爽的最后一个星期了,明天后天还有大后天武汉都会下雨,下雨天过后温度会迎来一次急剧下降,到下个星期武汉的温度可能只有几度,彻底降到十度以下,武汉的冬天真的要来临了。
1.要控制吃火锅的频率。火锅吃多了容易上火,即使再喜欢一周也不能超过一次,且每次最好控制在两小时以内。
2.清水或清汤锅底最好。锅底中加一点葱姜、香料,以及桂圆、枸杞、党参等滋补类中药,还可以加点莲子(不要去心),既能滋补营养,又能清心泻火。
3.多吃叶菜、菌类和豆制品。火锅是种偏燥的饮食,再加上鸡肉、羊肉等都偏温,就“燥上加燥”,除了肉品,多吃菠菜、芹菜、红薯、青豆、老豆腐等新鲜天然的绿色食品。
4.搭配适宜饮品和水果“泻火”。有些人吃火锅时喜欢喝冰镇饮料,冰饮料加上滚烫的火锅,一冷一热的对肠胃刺激很大,可以搭配喝清茶、绿豆粥、豆浆之类的饮品。此外,吃完火锅隔半小时后,还是应该再吃点凉性的水果“泻火”,比如梨、橙子等。