2021春节十堰建议原地过年

鉴于近期我国河北、山东、辽宁等地区的新冠疫情，也为了避免春运期间人流量过大造成更严重的后果，因此很多地方都发出了建议2021春节留在原地过年不返乡的倡议。武汉也发布了，1月7日湖北省十堰市也发布了这一通告。

十堰市新冠肺炎疫情防控指挥部发布最新通告，非必要不出行，在堰人员建议就地过节。

十堰市新型冠状病毒感染肺炎疫情防控指挥部通告(第53号)

当前，境外新冠肺炎疫情持续高发，国内部分地区出现本土病例，疫情形势严峻复杂。2021年春节即将来临，人员大流动、大聚集给疫情防控工作带来重大风险。为切实做好常态化疫情防控工作，确保全市人民度过一个健康、安全、有序的春节，现发布如下健康提示：

一、请广大市民密切关注国际国内疫情形势，非必要不出行，减少人员流动，在堰人员建议就地过节，在境外或国内中高风险地区的十堰籍人员提倡在当地过节。鼓励春运期间错峰或“一站式”返乡返岗。春节前后合理安排行程，避免前往境外和国内中高风险地区，老年人、慢性病患者、孕妇等特殊人群不建议出行。

二、根据我省防控政策，对于在湖北入境的人员，实施“14+14”的健康管理措施。即14天集中隔离医学观察，期间进行2次核酸检测和1次抗体检测;集中隔离医学观察期满后再实施14天居家医学观察，期间进行2次核酸检测。对于非湖北入境的人员，在外省份已经集中隔离医学观察满14日，来(返)鄂后继续实施14天(从集中隔离医学观察期满起算)居家医学观察，期间进行2次核酸检测。居家医学观察期间由社区(村)指定专人进行健康管理，不允许外出，居家医学观察落实不到位的实行集中隔离医学观察，费用自理。

三、截至2021年1月7日上午11时，国内疫情中高风险地区50个(详见附件，动态调整)。根据我省防控政策，国内中高风险地区来堰返堰人员需分类管理(详见附件，动态调整)。近期有中高风险地区旅居史来堰返堰人员，要立即向所在社区(村)、工作单位或住宿宾馆报备，积极配合落实相关防控措施。拟从中高风险地区来堰返堰人员建议暂缓行程，确需来堰返堰的，应至少提前48小时向目的地所在社区(村)和工作单位或住宿宾馆报备，抵堰后及时报告，主动配合落实相关防控措施。拟从市外来堰返堰人员，应提前向抵堰后所在社区(村)了解当地疫情防控要求。

四、树立“每个人是自己健康第一责任人”理念，坚持“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、一米线、用公筷”等良好个人卫生习惯。旅途期间注意做好个人防护，春节期间减少外出和探亲访友，家庭私人聚会聚餐等应控制在10人以下。在进入商场、超市、农贸市场、娱乐场所等人员密集场所，前往医院就诊、陪护探视，与发热或有呼吸道症状者接触，乘坐交通工具、电梯等应正确佩戴口罩。

五、选购海鲜、肉类等冷冻冷藏食品时，需选择正规超市和市场购买，切勿购买无“食品安全追溯码”的冷链食品，在选购、清洗加工时，应做好个人防护和食品外包装消毒，防止溅洒污染，生熟分开，分隔存放，煮熟蒸透。处理完后及时洗手和消毒器具。

六、如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等症状，要正确佩戴口罩，及时就近到发热门诊就诊，就医过程避免乘坐公共交通工具。

七、如发现亲戚、朋友、邻居、同事等有境外或国内中高风险地区旅居史的，请立即向辖区县级疾控中心或所在社区、单位、宾馆报告。

个人防护指南

1、坚持正确佩戴口罩

武汉市疾控中心健康教育所副所长黄远霞提醒，乘坐公共交通时、前往人群密集公共场所时、在人数较多且通风不良的场所时、前往医院等高风险场所时、接触发热或咳嗽病人时、要接触动物特别是禽鸟、野生动物等时、或者要前往经疾控机构评估可能存在疫情传播风险的场所，市民必须全程佩戴口罩。

2、坚持正确洗手

武汉市疾控中心健康教育所李毅琳副主任医师介绍，世界卫生组织推荐采用六步洗手法，使用肥皂或洗手液，在流动水下洗手：

（1）润湿手部，打上肥皂或洗手液，两手掌心相对，手指并拢相互揉搓。

（2）手心对手背沿指缝相互揉搓。

（3）掌心相对，手指交叉沿指缝相互揉搓。

（4）一只手握着另一只手大拇指旋转揉搓。

（5）弯曲各手指关节，在另一只手的掌心旋转揉搓。

（6）揉搓手腕，并将手彻底冲洗干净。

洗手的过程中，一定要注意揉搓时双手交替进行，整个揉搓时间不应少于20秒钟。如此完成以上六步，才是正确的洗手方式。

3、室内早晚进行通风

正值冬季，很多人的家中会打开空调和暖气取暖。武汉市疾控中心消毒与病媒生物防制所副主任医师刘小丽提醒市民，早晚要记得通风，每次通风半小时以上。家里一旦有人感冒打喷嚏、咳嗽，要注意咳嗽礼仪，用纸巾捂住口鼻。家中如果有人感冒，或是有聚集性活动，建议活动后或常用84消毒液擦拭家具和拖地。

使用84消毒液时要稀释后再使用，首先应查看84消毒液的原液浓度，通常市售84消毒液原液浓度约为5%，使用时按1:100或1:200的比例用清水稀释。擦拭完半小时后，用清水擦净即可。

在对日常家居环境清洁时，用清水擦拭家具和地板即可，尤其要注意擦拭手部经常接触的地方，如门把手、手机、键盘、钥匙、钱包等，可以勤用消毒湿巾擦拭。

4、非必要不跨地区活动

近日，武汉市疾控中心发出倡议，临近春节，广大市民务必减少出行，提倡市民在汉过节，非必要不出境，非必要不出行，避免前往国内新冠肺炎疫情中高风险地区。

儿童、孕妇、老年人、有基础疾病者假期更应避免外出。外出期间，应遵守疫情防控要求，尤其注意全程佩戴口罩和时刻保持手卫生，同时做好自我健康监测。

5、减少聚餐且坚持分餐制

临近春节，各类聚会增多，疾控中心提倡务必减少聚集，主动减少探亲访友、聚会聚餐等聚集性活动，提倡聚会聚餐等控制在10人以下，并减少在电影院、歌厅、酒吧等室内人群聚集场所的停留时长。

武汉市疾控中心环食所所长王怀记介绍，分餐形式包括“按位分餐”“公共餐具分餐”和“自取分餐”三种分餐方式。在家就餐时，根据家庭成员食量情况，定餐定量，营养合理，搭配均衡，实行分餐制。在外就餐更应主动分餐，如果难以实现分餐，可使用公筷公勺。选择分餐不仅是卫生文明的体现，也是疫情常态化防控的有效举措。

湖北十堰十大旅游景点

1、武当山

2、丹江口水库风景名胜区

3、九龙瀑旅游区

4、观音洞旅游区

5、武当山太极湖

6、房县野人洞

7、赛武当（伏龙山）

8、五龙河景区

9、十堰市博物馆

10、上津古城