春节坐高铁感染风险大吗?乘坐高铁、飞机等交通工具时如何做好防护?相信很多朋友都十分关心这些问题,特别是一些还没阳过的人。那不妨来看看专家给出的建议,希望能给各位提供帮助。
目前,全国主要城市,包括一些计划单列市,正在渡过或已经渡过感染高峰。春运之前,中小城市和农村地区,也已经迎来感染高峰。从这个趋势来看,春节坐高铁的感染风险并不是很大。
在环境密闭、人员密集的公共场所,如乘坐飞机、火车、公交、地铁等公共交通工具时,建议全程规范佩戴口罩。在公共场所要与他人保持合理社交距离,尽量减少与他人近距离接触。儿童乘坐公共交通工具出行也要做好防护。3岁以下儿童一般不推荐佩戴口罩,主要做好儿童手卫生,避免到处乱摸后再触摸眼、口、鼻。
建议老人、儿童、孕产妇、有基础病的重点人群减少外出,远离有发热和咳嗽症状的人员。节日期间减少接待探访的次数,亲友探访要提前沟通,结束后及时对所接触的物品进行消毒。另外,接种新冠疫苗可以有效降低发展为重症、危重症甚至死亡的风险,因此,建议老年人尽快完成疫苗接种。
家中可常备一些适合儿童服用的退烧药等,但不建议过多存药。孩子生病后如果精神状态稳定,家长做对症处理、观察病情即可。如果连续发热超过三天、持续高热、频繁咳嗽或呕吐,甚至出现频繁腹泻、脓血便、尿量减少、呼吸增快、呼吸困难、意识障碍等情况,应及时带孩子就医。
短期内阳康人群是有免疫能力的,但要特别注意春节期间不熬夜,避免劳累,不大量饮酒。酒精对身体会产生一定损害,康复之后一个月内要严格限制饮酒,因为此时胃肠道和肝脏等器官功能还未完全恢复正常。建议健康作息,不要暴饮暴食。
春节期间聚餐、聚会要尽量少带或不带低龄儿童参加。节假日期间,儿童尽量要保持规律作息、保障充足睡眠,多吃水果和蔬菜,均衡营养,加强锻炼。北方冬季天气较干燥,家长要给孩子多喝水。(新华社)