2020年刚刚开始，但是每天发生的各种新闻让我们的心情十分紧张，但是现在正处于疫情防控期，放松心情还是非常必要的，那么如何缓解疫情焦虑，对于在城市上的人，如何做好社区疫情防控呢，一起来看看专家是怎么说的。
中国疾控中心环境所消毒与感染控制中心副主任沈瑾接受了记者的采访。
问题一：如何做好社区疫情防控?
沈瑾：防控是每一个人的职责。在小区里面要做到单门进出。在重点部位进行清洁消毒处理，个人尽量减少不必要的外出，家里要注意开窗通风，个人手部卫生一定是要加强。
问题二：对社区公共环境如何进行正确消毒?
沈瑾：特别建议对室内高频接触的部位，比如门把手、电梯按钮加强清洁和消毒的频次，对于室内地面、墙面以清洁为主，定期消毒。特别提示：不要把消毒液加到加湿器里面，这是非常危险的一件事，千万不要因为误用消毒液，而引起了不必要的身体损害。
问题三：当面对面进行交流时应做好哪些防护?
沈瑾：如果两人属于身体状况比较好的情况，回家后不需要做特殊的处理。但你如果跟疑似的一些人员接触，你肯定还要加强一下自己身体状态的一些监测。
问题四：如何缓解疫情焦虑?
沈瑾：战胜一个疾病，除了远离传染源，切断传播途径，还有就是自我抵抗力也很重要，因为你的心理也许会影响到你身体的状态。建议大家利用这一段时间好好调整自己的心态，要相信科学，不要过度恐慌，既要保持耐心，更要坚定信心，共同战胜疫情的时刻一定会到来。
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