由于疫情的原因,很多人都只能宅在家里,不方便出门,所以需要出门买菜的时候囤一点蔬菜在家里,就可以几天出一次门,但是囤蔬菜需要注意一点问题,要注意储存方式,蔬菜才不会变质。
1低温储存
绝大部分叶菜为喜凉蔬菜,其适宜温度为0℃~4℃,最好不要低于0℃。放入冰箱前不要用水清洗,直接将其装入留孔的保鲜袋中放入冰箱保存。
就算在冰箱里保存,绿叶菜最好3天之内吃完,豆角、茄子、番茄、青椒、黄瓜之类可以在低温下储存 4~5 天,土豆、胡萝卜、洋葱、白萝卜、大白菜之类存放时间更长一些。
2室温储存
土豆、红薯、胡萝卜、白萝卜等可在常温下保存较长时间,放在家里通风阴凉处即可。
在南方,这些蔬菜可以直接室温保存。如果北方室内暖气温度过高,可以放在冰箱里面靠外侧的区域,或阳台靠室内的区域。
3干燥储存
南瓜、红辣椒需要在阴凉干燥的环境下储存,还需警惕腐烂或发霉。
葱姜蒜中的水分含量会影响品质,放在阳台会变干,放在冰箱又会发芽、长毛。可以用锡纸将葱姜蒜分别包装,然后放在室内阴凉通风的地方,这样即使放2~3周也不会变质。
1.外表有磕碰损伤的蔬菜更容易腐坏,需要及时吃掉。一旦蔬菜出现霉变,要毫不犹豫地扔掉,并检查一同存放的其他蔬菜是否受影响。
2.除非是未成熟的蔬菜,尽量避免将蔬菜和苹果、香蕉、柿子、梨放在一起。这些水果会释放大量乙烯,加速自身和附近蔬果的成熟,不利于长期储存。
3.用保鲜袋将不同的食物分装保存,在节省空间的同时还能避免交叉污染。
4.绿叶蔬菜本身水分挥发较快,可以用厨房纸巾包裹之后再放入保鲜袋。如果室内空气湿度大,葱姜蒜也可以用厨房纸巾包裹之后存放。▲