如果你已经准备让孩子艺考了，那么除了正常的学校上课外，你还需要带她更进一步的学习，那么选择好的培训班就格外重要了。

因为你知道学舞蹈不仅可以增加孩子的附加值还可以提高孩子的身体素质，如果你还没行动就来看看吧!

人生的舞台上，她芭蕾着，

是那样的与众不同!

让生活高贵优雅如芭蕾!

来玛丽柏莎，她也可以!

每当有人问我初学舞蹈者应该选择什么舞种时，我都会毫不犹豫的告诉她们：选芭蕾。

因为芭蕾，几乎能够满足您或您的孩子所有练舞蹈想要达到的目的，只要您或您的孩子愿意下功夫，您或她的生活也可以如芭蕾般优雅。

学芭蕾的五大好处

1、内外兼修-高贵优雅的气质

高贵优雅是芭蕾独特的气质，练习芭蕾的孩子，无论内在、外在素养与气质都将与众不同，首先说外在形体方面，相信大家见过的练芭蕾的舞者里，几乎全都是腿长长的、姿态挺拔且优美

用天鹅这种动物来形容她们最合适不过。但其实她们之所以能够有这样的外表，都是日积月累的芭蕾动作练习所造就的。

并不是每个舞者都天生个子高，手长腿长，而是芭蕾舞的练习原理，可以使任何人的肌肉线条变得长而坚韧。芭蕾的所有动作要求都一定是延伸到极致，举个简单的例子

就好比您的手只有一米长，但是芭蕾的动作练习会让您往十米长的地方去做延伸。所以说想要塑形的人群，芭蕾舞一定是首选。

再说内在气质方面，众所周知，芭蕾曾是王公贵族舞蹈，它的每一个舞步编写都散发着高贵、从容与自信，伴随着优雅的音乐旋律……长期在这种高雅的艺术氛围下熏陶的孩子

其内外在气质与素养绝非一般!

2、提高全身性的协调能力

芭蕾舞的启蒙课程往往是为增强其趣味性，会编制成“小音乐形体训练”的形式，倡导孩子根据不同的故事情节扮演不同的角色。而芭蕾练习亦可以安排不同的模仿训练

不仅使学员们感受到欢快活泼的气氛，而且可以从各种动态的平衡出发，提高全身性的肌肉和骨骼的协调能力。

3、塑造挺拔身姿，改善不良姿态

芭蕾练习多注重身体平衡能力的运用，以及动作的伸展性，如果能正确地掌握动作要领，不只对孩子的骨骼生长有利，还能够使四肢韧带得到拉伸，肌肉变得修长紧实

使孩子的形体朝“长手、长腿、长脖子”的优雅小天鹅方向发展，有利于矫正孩子的不良姿态，如驼背、内八字脚、脊椎侧弯、含胸腆肚等习惯性动作，营造一种无邪而脱俗的挺拔身姿。

4、增加弹跳力与肺活量，增强体质

芭蕾练习对每个孩子都是有难度上的挑战性，尤其是进展到跳跃练习和旋转练习后，运动量明显增大，有扩展肺活量，增进弹跳力，减少呼吸系统感染率的功效。

耗能较大的有氧运动(所有的跳跃练习，包括小跳、中跳、大跳，都是有氧运动)更有消耗脂肪、学习与人沟通的勇气与技巧。

5、培养孩子坚韧不拔和团队精神

芭蕾练习中既包含有老师与小学员之间随时随地的沟通，也包含有同龄小学员之间的沟通，孩子们为了编排新的舞蹈小品及舞出节奏和组合，必须紧密配合，服从集,从而提高学员的团结协作精神。

学芭蕾的三大附加值

一、机遇更多

艺考的舞台上，芭蕾舞者，总是能让早已审美疲劳的考官们眼前一亮……

人生的舞台上，芭蕾舞者，总是能让亲朋好友、同事领导们刮目相看……

二、留学加分

每年暑期英皇考官会亲临玛丽柏莎现场(2017英皇RAD考级已如期进行)，为学员组织英皇芭舞考级考试。获得英皇芭蕾一定级别的证书后，在美国、英国、德国、法国、澳洲等世界七十多个国家可当学分用以及申请大学时还能享受一些奖学金，对于孩子将来出国留学将起到一定作用。

三、优质人脉

学芭蕾的群体往往都是高素养人群，在玛丽柏莎，一起跳舞，一起芭蕾，一起成长!以后她们就是最优雅的好闺蜜!

芭蕾知多少?

“芭蕾”一词是法文Ballet的音译。它有两种基本含义: 一是指舞台表演的舞蹈形式。在舞蹈技术上, 它的一个主要特征是女演员要穿特制的舞鞋, 立着足尖舞蹈, 所以又称为“足尖舞”;

芭蕾的第二个含义是指舞剧, 确切地说, 是综合音乐、舞蹈、哑剧、舞美、文学于一体来表现一个故事或一段情节的舞台表演形式。

芭蕾艺术经过三百多年的发展，形成了完善而规范的科学训练体系和成熟的表演形式，成为具有世界性的舞蹈。芭蕾基本功训练课程在舞蹈界是一门非常重要的基础必修课

在舞蹈中具有重要的和不可替代的地位，所有舞蹈专业人员，无论是哪个舞蹈门类，在习舞之初都要经历芭蕾的训练。

芭蕾舞就是用一套成熟的教学体系和方法，循序渐进的训练人们在坐、立、行等各种状态下展现出最美和最优雅的姿态。