近日,长江的汛期终于过去,洪水响应也关闭了,但是在在夏季洪涝灾害发生后,非常容易发生各类传染病、食物中毒等,因为这简直就是病毒细菌活动的温床,那么洪涝灾害过后如何做好个人健康防护呢?具体内容一起来看看吧。
痢疾:
洪水后,植物上面容易留存有痢疾杆菌,特别是一些瓜果、蔬菜的表面,人们食用生冷食物的过程中极易被感染。
洪水过后,苍蝇很容易滋生,苍蝇有粪、食兼食的习性,极易造成食物污染。
红眼病:
红眼病主要是通过接触传播,最常见为眼一手—眼的传播。
接触病人用过的毛巾、手帕、洗脸用具等,或到病人接触过的泳池、浴池等地方游泳、洗浴,都有可能感染这类疾病。
流行性出血热
误食和引用鼠排泄物污架的食物、水,接触被鼠咬伤破损的皮肤、鼠类排泄物,以及老鼠体表寄生的螨类叮咬人,均可得此病。
血吸虫病
人、牛和不圈养的猪是主要的传染源,有此病的人或动物的粪便含有虫卵,被粪便污染的水源是重要的传播途径。
饮用水卫生
不喝生水,尽量喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水;装水器具必须干净,并经常倒空清洗;对饮用水要进行消毒;混浊度高、污染严重的水,必须先加明矶澄清后再消毒。
食品卫生
食物要煮熟煮透,生熟分开,餐具须清洁并消毒后使用;进食前要洗手,不吃腐败变质或被洪水浸泡过的食物:不吃淹死、病死的离畜和水产品:不吃剩饭剩菜和生冷食物。
环境卫生
对室内外环境进行彻底的清理和消毒;排除室内外积水、清除沉积污泥和垃圾杂物﹔打开门窗,通风换气,清洗家具,清理窒内物品,对房间墙壁和地面进行消毒。
手部清洁
不用脏手揉眼晴,自己的毛巾与脸盆应单用。如果与急性出血性结膜炎(俗称红眼病)病人共用脸盆,则应让健康人先用,病人后用;用肥皂将脸盆洗净,并用常见的消毒剂浸泡消毒。
预防皮肤溃烂
下水劳动离水后,要洗净脚,在阳光下曝晒片刻,再穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时,如情况许可应暂时不下水,设法穿长统靴,有足部皮肤病的应少下水。
保持心理健康
应保持积极的心理状态和良好的生活规律,如超过一个月仍未恢复,应向精神科医生求助或到心理危机干预机构咨询。
身体不适及时就医
如果感觉身体不适,要及时找医生诊治;特别是发热、腹泻病人,要尽怏寻求医生帮助;其次是遵听医嘱,配合传染病隔离,注意药物使用方法。