武汉的夏天基本每天的最高气温都维持在35℃左右,最高温度还可能来到39℃。但是小编发现,并不是所有人都会出很多汗,有的人甚至一动不动都会汗流浃背,但有的人即便运动了汗也很少,这是为什么呢?
人是恒温的动物,体温要保持在36.0℃-37.0℃(腋温),身体才能正常运转。
但是,外部环境的气温、运动等因素会让体温升高,所以为了让体温能保持在恒定的状态,人体就“开发”了出汗散热的保护机制。
汗液,是由汗腺分泌的液体,外界温度升高或是体内产热增加都会引起出汗,属于人体的生理规律,是人体调节体温的一种本能手段。
1.性别的差异,如男人比女人更容易出汗;
2.体重的差异,如胖的人脂肪厚、散热难,易出汗;
3.运动量的差异,如经常运动的人一般会比不爱动的人更易出汗;
除了以上的差异外,决定人出汗量不同的主要原因在于:汗腺的数量和发达程度。
人体大约有400万个汗腺,其中75%分布在体表,主要集中在手掌、足底、腋窝、前胸和脸部。
但汗腺分布的数量和主要位置,是存在个体差异的:
汗腺多且发达的,就容易出汗,反之,出汗就少;
汗腺集中分布的位置不同,就会导致有人的额头容易出汗,有人却是脖子更容易出汗。
所以,出汗多和出汗少,大多是因为汗腺的数量、发达程度等不同导致的,只要身体舒服,出汗多或少,都是正常的,并没有所谓的好坏差别。